Peningkatan Kemampuan Dasar Renang bagi Siswa SMA Negeri 5 Tangerang Selatan melalui Pelatihan Teknik Dasar Aquatic

Abstract

Program penguatan keterampilan dasar renang bagi siswa sekolah menengah menjadi penting untuk meningkatkan literasi keselamatan air serta kemampuan motorik akuatik. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di SMA Negeri 5 Tangerang Selatan dengan fokus pada peningkatan kemampuan dasar renang melalui pelatihan teknik aquatic yang sistematis. Metode pelaksanaan mencakup pre-test untuk memetakan kemampuan awal, pelatihan teknik dasar (meluncur, mengapung, pengaturan pernapasan, dan koordinasi gerak), permainan air yang bersifat edukatif, serta post-test guna mengevaluasi capaian peserta. Hasil program menunjukkan peningkatan keterampilan yang signifikan pada mayoritas siswa, ditandai dengan penguasaan teknik dasar yang lebih baik serta meningkatnya kesadaran terhadap prinsip-prinsip keselamatan air. Temuan ini menegaskan bahwa pelatihan terstruktur di lingkungan sekolah mampu menjadi sarana efektif untuk menumbuhkan kemampuan renang dasar sekaligus membangun sikap positif terhadap aktivitas akuatik.